Main content

Ihonhoitorutiini vuodenaikojen vaihtuessa, tri Dianne Davis, FAAD

Tri Dianne Davis, MD, FAAD Dallasista Texasista jakaa vinkkejään ihon muutoksiin vuodenaikojen välillä.
12 heinäkuuta 2023


Yleistä

  • Iho muuttuu talvella, ihon suojakerros heikkenee ja iho on entistä kuivampi ja herkempi.
  • Nämä talven aikana tapahtuvat muutokset vaativat ihonhoitorutiinien mukauttamista, jotta iho saisi kosteutusta ja suojaa.
  • Talvi-ihon hoitorutiiniisi kannattaa sisällyttää erityisesti kuivuutta ja herkkyyttä hoitavia tuotteita, kuten täyteläinen kosteusvoide, esim. Triple Lipid Restore 2:4:2, kosteuttava seerumi, kuten Hydrating B5, ja hellävarainen puhdistusaine, kuten Gentle Cleanser.
  • Aurinkosuoja ei ole vain hyvä tapa vahvistaa ihon suojakerrosta talvikuukausina kosteuttamalla, vaan se on yhtä tärkeää herkän ihon suojaamiseksi.

Iho on kehomme ja ympäristön välinen este, joten ympäristöolosuhteiden muutokset voivat vaikuttaa sen toimintaan ja ulkonäköön. Merkittävin muutos vuodenaikojen vaihtuessa on sää, ja erityisesti lämpötilan ja kosteuden vaihtelut voivat vaikuttaa ihoon.

Aivan kuten vaatekaappimme vaativat eri vaatteita kesään ja talveen, iholla voi olla erilaiset tarpeet vuodenaikojen vaihtuessa. Pyysimme tri Dianne Davisia Dallasista kertomaan parhaat vinkkinsä ihonhoitorutiinin mukauttamiseen eri vuodenaikojen mukaan.


Mitä erityisiä ainesosia ihonhoitorutiineihin kannattaa lisätä kesästä talveen?

Siirtyminen lämpimämmästä kylmempään säähän voi aiheuttaa ihon kosteustasojen laskua, ja kesän jälkeen iho on saattanut kuivua runsaasta ulkona olosta. Tämä on hyvä aika vuodesta käyttää ammattimaisia kemiallisia kuorintatuotteita. Voit myös käyttää alfahydroksihappoja kotona SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight -kuorinnalla, joka voi auttaa kosteuttavia ainesosia imeytymään paremmin ihoon.



Kuinka usein ihoa kannattaa kosteuttaa talvella?

Monet ihonhoidon asiantuntijat suosittelevat kosteuttamaan ihoa kahdesti päivässä kaikkina vuodenaikoina. Talvella ihonhoito vaatii kuitenkin yleensä enemmän kosteutta kuin muulloin. Voit lisätä rutiiniin kosteuttavan seerumin, kuten Hydrating B5:n, tai lisätä päivittäisen kosteusvoiteen määrää ihon kuivumisen ehkäisemiseksi. Triple Lipid Restore 2:4:2 voi olla talvi-ihon pelastaja. Sen täyteläinen koostumus sisältää lipidejä, jotka auttavat säilyttämään ihon kosteuden.

Corrective moisturizers

Millaista aurinkosuojaa kannattaa käyttää syksyllä tai talvella?

Paras tapa suojautua auringolta on käyttää aurinkosuojaa päivittäin, ja jos pidät kesäaurinkosuojastasi, voit jatkaa sen käyttöä ympäri vuoden. Jos kuitenkin koet kuivuutta kylmällä säällä, voit vaihtaa kosteuttavaan koostumukseen kevääseen asti.


Minkä tyyppisiin kasvovesiin kannattaa vaihtaa kylminä kuukausina?

En usko, että ihonhoitotuotteissasi on tarpeen käyttää kasvovettä vuodenaikojen vaihteluissa. Tämä on hyvä ihonhoitovaihe ihotyypin tarpeisiin tai mahdollisiin ongelmiin. Voit käyttää puhdistus-, seerumi- ja kosteutusvaiheita antaaksesi iholle lisäkosteutusta tarvittaessa. Erityisen herkälle iholle suosittelen Phyto Corrective Essence Mist -suihketta. Kasvipohjainen koostumus kosteuttaa välittömästi ja vähentää näkyvää punoitusta. Sitä voi käyttää koko päivän tarpeen mukaan, myös meikin päällä.


Mikä on paras tapa kuoria ihoa talvella?

Paras tapa kuoria iho eri vuodenaikoina riippuu ihotyypistäsi ja sen sietokyvystä. Jos tavallinen kuorintamenetelmäsi on liian voimakas talven ihonhoitorutiiniisi, hyvä vaihtoehto on Retexturing Activator. Tämä kaksivaikutteinen seerumi kuorii ja kosteuttaa ihoa samanaikaisesti. Sitä voi käyttää turvallisesti kahdesti päivässä.


Millainen kosteusvoide sopii kesään parhaiten?

Iho voi hyvin kosteudesta joka päivä ympäri vuoden. Lämpö ja kosteus voivat lisätä talintuotantoa, joten voit vaihtaa kevyempään kosteusvoiteeseen kesän ajaksi. Rasvoittuvalle iholle SkinCeuticals Hydrating B5:tä ja Phyto Correctivea voidaan käyttää itsenäisesti kosteusvoiteina.


Kesän ihonhoitoprioriteetteihin kuuluu myös antioksidanttisuoja. Jos C E Ferulic on liian raskas kesäaikaan, Phloretin CF tai Serum 10 ovat hyviä vaihtoehtoja. Rasvoittuvalle iholle kehitetty Silymarin CF suojaa tehokkaasti ympäristön vapailta radikaaleilta ja epäpuhtauksia aiheuttavalta öljyn hapettumiselta.

Kasvonaamiot voivat auttaa ylläpitämään ihon kosteustasapainoa myös kesällä. Clarifying Clay Masque sekoitettuna muutamaan pisaraan Phyto Corrective Masqueta (joka tuntuu ihanalta iholla, kun sitä säilytetään jääkaapissa) voi auttaa ehkäisemään sekä liiallista talia että näkyvää punoitusta. Phyto Corrective Masque (jota voi säilyttää myös jääkaapissa) auttaa rauhoittamaan herkkyyttä ja ihoa, joka on stressaantunut liiallisesta altistumisesta ympäristövaikutuksille.

Kesäinen ihonhoitorutiini viimeistellään aina laajaspektrisellää aurinkosuojalla.


Onko ihonhoitorutiinissa jotakin erityishaasteita vuodenajan vaihtuessa?

Joillakin ihmisillä voi vuodenaikojen vaihtuessa esiintyä lisääntynyttä kuivuutta tai herkkyyttä. Tärkeintä on kuunnella ihoasi ja antaa sille sitä, mitä se tarvitsee näyttääkseen hyvältä ja voidakseen hyvin. Ihonhoidon asiantuntija voi auttaa sinua laatimaan kausittaisen ihonhoitorutiinin, joka antaa ihanteellisen kosteutuksen ja suojan ympäristön vaikutuksilta samalla se hoitaa iho-ongelmiasi.


Sopivatko jotkin vuodenajat paremmin ammattimaisiin hoitoihin kuin toiset?

Useimpien ammattimaisten käsittelyjen jälkeen on hyvä välttää altistumista auringolle (erityisesti heti hoidon jälkeen ihon toipuessa). Tästä syystä menetelmät, kuten syvä kemiallinen kuorinta, laserpinnoitus ja mahdolliset pigmenttiongelmiin liittyvät hoidot, kannattaa varata kylmille vuodenajoille, jolloin vietät todennäköisemmin suurimman osan ajastasi sisätiloissa. Muutaman kuukauden välein tehtävät kevyemmät, pinnallisemmat käsittelyt ovat yleensä turvallisia ympäri vuoden, koska ne vaativat vain vähän tai ei lainkaan toipumis- tai lepoaikoja. Silti on erityisen tärkeää käyttää aurinkosuojaa päivittäin ja välttää auringolle altistumista mahdollisuuksien mukaan.

Varaamalla ajan ihonhoidon asiantuntijalle voit löytää itsellesi sopivan kausittaisen ihonhoitorutiinin, joka vastaa ihosi tarpeisiin ja vastaa samalla tärkeimpiin huolenaiheisiisi . Voit etsiä asiantuntijaa hakutyökalumme avulla.

Seuraava: Mitä glykaatio on?


Tutustu keskeisiin tuotteisiin



Related Articles

Orientation message
For the best experience, please turn your device